Men­ta­le Gesund­heit — Reden. Akzep­tie­ren. Leben.

Zusammenfassung:

Die Initiative Mental Health #redenwirdarüber von pro mente Gruppe Kärnten wird vom 10. bis 23. Oktober 2025 fortgesetzt. Ziel ist es, über psychische Gesundheit zu sprechen, um Krankheiten zu entstigmatisieren und einen offenen Dialog zu fördern. Der Austausch von Erfahrungen soll helfen, Ängste abzubauen und zu zeigen, dass man nicht allein ist.Es gibt verschiedene Veranstaltungen:1. **Mental Health Run** am 10. Oktober in Klagenfurt: Gemeinsames Laufen ohne Zeitdruck für das Projekt Pfad der Sinne.2. **Interaktive Ausstellung Psyche erleben** vom 14. bis 16. Oktober im Messezentrum Klagenfurt: Psychische Prozesse wie Depression erfahrbar machen.3. **Veranstaltung Aus dem Nebel in das Leben** am 21. Oktober in Velden: Geschichten über Resilienz und Heilung.4. **Telefon- und Onlineberatung** zum Thema soziale Medien und Jugendliche am 23. Oktober.Pro mente bietet Unterstützung bei psychischen Problemen.

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Die pro men­te grup­pe kärn­ten setzt ihre Initia­ti­ve „men­tal health #reden­wir­dar­ueber“ vom 10. bis 23. Okto­ber 2025 fort. Ziel ist es, psy­chi­sche Erkran­kun­gen zu ent­stig­ma­ti­sie­ren und den offe­nen Dia­log zu för­dern. Die Kern­bot­schaft ist ein­fach, aber tief­grei­fend: Über psy­chi­sche Gesund­heit zu spre­chen ist ent­schei­dend für Ver­ständ­nis, Prä­ven­ti­on, The­ra­pie und Hei­lung. In einer Gesell­schaft, in der psy­chi­sche Pro­ble­me oft aus Angst vor Ver­ur­tei­lung oder man­geln­dem Bewusst­sein ver­bor­gen blei­ben, will die Kam­pa­gne Bar­rie­ren abbau­en. Mit dem Hash­tag #reden­wir­dar­ueber ent­steht eine Platt­form, auf der Men­schen ihre Erfah­run­gen tei­len, Hil­fe suchen und erken­nen kön­nen, dass sie nicht allein sind. „Jedes Gespräch trägt zu einer Ver­än­de­rung der gesell­schaft­li­chen Hal­tung bei“, betont Univ.-Doz. Dr. Georg Spiel.

Akti­ons-High­lights 2025

Im Rah­men von „men­tal health #reden­wir­dar­ueber“ fin­den viel­fäl­ti­ge Ver­an­stal­tun­gen statt. Beim Men­tal Health Run (10.10., Strand­bad Loret­to, Kla­gen­furt) geht es um gemein­sa­mes Lau­fen, Wal­ken und Gehen ohne Zeit­druck – zuguns­ten des Pro­jekts „Pfad der Sin­ne“. Die inter­ak­ti­ve Aus­stel­lung „Psy­che erle­ben“ (14.–16.10., Mes­se­zen­trum Kla­gen­furt) macht psy­chi­sche Pro­zes­se wie Depres­si­on oder Schi­zo­phre­nie erfahr­bar und för­dert so Ver­ständ­nis und Empa­thie. Die Ver­an­stal­tung „Aus dem Nebel in das Leben“ (21.10., Casi­ne­um Vel­den) bringt inspi­rie­ren­de Geschich­ten über Resi­li­enz und Hei­lung auf die Büh­ne. Abge­run­det wird das Pro­gramm durch eine Tele­fon- und Online­be­ra­tung zum The­ma „Social Media und Jugend­li­che“ (23.10.).